Онлайн игры – прекрасный повод расслабиться и перенестись в «виртуальную реальность», на время отключившись от повседневных проблем. Сегодня существует масса игр, которые представляют собой целый «виртуальный социум», где люди знакомятся друг с другом, занимаются общим, хоть и «игрушечным» делом, дружат и общаются. Однако такой способ релакса таит в себе опасность получить серьезную зависимость.
Как распознать первые признаки опасности?
Вы начинаете новый день с вопроса: а что там произошло, пока меня не было «в эфире»? Вами овладевает беспокойство, если по каким-то причинам вы не можете войти в заветную Сеть? Потребность контролировать игровой процесс начинает вытеснять по-настоящему необходимые вам вещи: вы готовы забыть о завтраке и грязной посуде, отложить нужные встречи «на потом», засиживаетесь за игрой далеко за полночь, рискуя проспать на работу, сокращаете время на «живое общение» с теми, кто находится с вами рядом?
Не секрет, что подавляющее большинство игр, предлагаемых сегодня, являются платными. Вы готовы оплатить удовольствие, пожертвовав необходимым вам или вашим близким?
Игровые взаимоотношения касаются вашей эмоциональной сферы. Вы начинаете придавать значение конфликтам, неизбежно возникающим между игроками? Становитесь раздражительным, агрессивным, готовы к «войне в чате»? Ведете мысленные диалоги с игровыми персонажами, находясь вне интернета? А может, между вами и кем-то в игре завязались отношения, которые принято называть «виртуальной любовью», и на этой почве вы остро чувствуете несовершенство своего реального партнёра? Сгорая от нетерпения «виртуально увидеться» с вашей онлайн-пассией вы испытываете тихую ненависть по отношению к тому кто рядом, из живой плоти и крови?
Вы понимаете, что впали в зависимость от «виртуального мира» и решили себя в этом ограничить, но играть захотелось ещё сильнее, и, наконец, вы «дорываетесь» до игры в выходные и готовы сидеть в игре сутками?
Всё это говорит об одном: ваше сознание находится в «измененном» состоянии, а сами вы впали в игровую зависимость.
Геймер, игроман – не настолько безобидный диагноз, как кажется. Да, это не наркотик или спиртное, которые разрушают организм на уровне химического состава. Но, как любая зависимость, зависимость игровая способна не только исказить реальные социальные связи, но и разрушить тот мир, который вас окружает. По сути, вы сами отдаете свою жизнь во власть демона праздности, бездумно принося в жертву ваше личное время, во время которого вы могли бы зарабатывать деньги, общаться с живыми людьми, гулять, смотреть кино, читать книги…
Как избавиться от этой зависимости? Это не так легко, как кажется.
Вам придется перевернуть всю свою жизнь. Сменить место пребывания – например, уехать на дачу, где нет интернета. Влюбиться… Или проявить силу воли – и расстаться с любимой игрой навсегда или на время. Обратиться за помощью к опытному психологу. В любом случае – безболезненно это не пройдёт.
Психологи говорят: если игра занимает у вас больше 2х часов времени в сутки – такая зависимость считается опасность. Поэтому – либо ограничивайте себя, если есть сила воли, конечно. А если чувствуете, что «электронный демон» побеждает вашу волю, и наступил период, когда не вы играете куклами, а куклы играют вами – лучше раз и навсегда забыть электронный адрес онлайн игры и больше никогда не набирать эту строку в вашем браузере. Если, конечно, хотите избавиться от электронного он-лайн рабства, благодаря которому ведущие компании в производстве он-лайн игры беззастенчиво и цинично обменивают драгоценное время вашей жизни на денежные знаки.