[svetlovanton]

это мой метод
мне помогает
решил поделиться
да вот

суть такова
например хотим перестать играть в комп игры
говорим себе я буду играть в игры но когда у меня будет хороший новый ноутбук
и все вроде как и привычка на месте но и не играем уже 
проверенно на себе

или так
я посижу в нете после того как выполню всю сегодняшнюю работу и еще немного

или так я всю неделю буду утром таскать гантели зато в Вск буду спать до 9.00!
 
разные варианты
кто хочет от какой вредной привычки избавиться или заставить себя делать что то полезное?

[Лёна]

Хочу приучить себя всегда смывать косметику перед сном. Решается это в данный момент внесением соответствующего пункта в вечерние "рутины" КЖ, по системе флайледи, которой я пытаюсь начать следовать (это независимо от привычек, просто правильный навык ведения домашнего хозяйства и организации времени).
 А вообще наиболее эффективным считаю метод 30-дневного эксперимента.
http://www.lief.ru/blog/2006/03/30-dney-do-uspeha/
 По сути это логически завершённый вариант твоего "метода", позволяющий привычку не только безболезненно привить, но и закрепить.

[klimmilk]

Я месяц делал зарядку по утрам, и упражнения перед сном, а сейчас что ли "отвык" =/
Надо заставить себя возобновить это дело... как?

[tiki-niki]

Ну...для начала нужно иметь силу воли и выдержку...и тогда обязательно все получиться!

[House]

Ну...для начала нужно иметь силу воли и выдержку...и тогда обязательно все получиться!

Клим, я скинул тебе святую из святых, статью граммара наци
Ты знаешь что делать
Добавлено через: 37 сек.

Ты знаешь что делать

А если не знаешь, то скажу прямо - смени мне ник на Gh0st_0f_wAr

[Ankona]

Главное понять цель, ради которой это делать! А там все пойдет, как по маслу.

[stanislaw.ageeff2017]

Все зависит от нас. У желания - тысяча возможностей, у нежелания - тысяча причин.

[Ginga]

А я так скажу: главное - это хороший стимул. Тогда все получится

[Patricia]

Нужно уметь с собой договариваться)